気づき・学び ストレッサーって何? 2021年12月1日 戦略室長 システムエンジニアのための転職&キャリア戦略室 ストレッサーとは ストレッサーとは、ストレスの原因となる外からの刺激のことをストレッサーといいます。 ストレッサーには大きく分けて4つの種類があります。1.物 …